“তবু মনে পড়ে”জয়দীপ রায়চৌধুরীস্মৃতির পটে চেনা মুখখানিআজও মনে পড়ে,নিজের অজান্তেই ।নিজের মনকে প্রশ্ন করিভালবাসার সৌন্দর্য কিযন্ত্রণা দেয় এভাবেই?আঁখির কোণে,অশ্রু হয়ে ঝরে পড়েঅনেকদিনের রাগ ,অভিমান ।মনের ব্যাথামনেতেই রয়ে যায়।তবু জীবন চলেজীবনকে সঙ্গী করেই জীবনের অস্তিত্ব প্রকাশ পায়,সুন্দরের মধ্য দিয়ে।কবিতা হয়ে ওঠে সুন্দর মনের প্রতীক।সেই সুন্দর কবিতাই বলে ওঠেমনে রেখো,তবু মনেতে রেখো।।-জয়দীপ রায়চৌধুরী।ফোন ও হোয়াটস অ্যাপ:9831870238.

কলমে:- সোমা রায় সুরখনাথ বসু নাম শৈশবেবাংলাদেশে জন্মালে ১৯৬৪ সালেশুরু হলো কর্মজীবন নৈহাটি তেপ্রথম প্রথম করলে ডিম ফেরি এদিকে ওদিকেশেষে এলে কাজ করতে গানের ফ্যাক্টরিতে জেল বন্দি হলে রাজনৈতিক কর্মকান্ডে প্রথম উপন্যাস হলো সৃষ্টি বন্দিদশাতে লেখালেখি শুরু হলো এরপর থেকে চুটিয়ে ফিরে তাকাতে হয়নি আর কথাসাহিত্যিক সমরেশ বসুকে উপন্যাস, ছোট গল্পের বৃষ্টিতে ভিজল সবে তব পুণ্য সলিলের শীতল পরশ পেলো বিদগ্ধ জনেকালকুট, ভ্রমর লিখতে যে এই ছদ্মনামে তোমার শব্দের জলে আজও বিশ্ববাসী ভাসে

২৪ ঘন্টা খাসখবর ডিজিটাল ,কলকাতা- পশ্চিমবঙ্গে অভিন্ন দেওয়ানি বিধি (ইউনিফর্ম সিভিল কোড বা UCC) নিয়ে আপাতত কোনও বিল বিধানসভায় পেশ করা হচ্ছে না বলে প্রশাসনিক সূত্রে ইঙ্গিত মিলেছে। পরিবর্তে বিষয়টি আরও বিস্তৃতভাবে পর্যালোচনার জন্য একটি উচ্চপর্যায়ের কমিটি গঠনের উদ্যোগ নেওয়া হতে পারে। ওই কমিটির সুপারিশের ভিত্তিতেই ভবিষ্যতে সরকার পরবর্তী সিদ্ধান্ত গ্রহণ করবে বলে জানা গিয়েছে। সূত্রের খবর, অভিন্ন দেওয়ানি বিধির মতো সংবেদনশীল ও বহুমাত্রিক বিষয়ে তড়িঘড়ি কোনও পদক্ষেপের পরিবর্তে আইনি, সাংবিধানিক এবং সামাজিক দিকগুলি খতিয়ে দেখতে চায় সরকার। সেই কারণেই আইন বিশেষজ্ঞ, সংবিধান বিশেষজ্ঞ, অবসরপ্রাপ্ত বিচারপতি, শিক্ষাবিদ এবং সমাজের বিভিন্ন স্তরের প্রতিনিধিদের নিয়ে একটি উচ্চপর্যায়ের কমিটি গঠনের প্রস্তাব বিবেচনা করা হচ্ছে। কমিটির দায়িত্ব হবে বিদ্যমান ব্যক্তিগত আইন, সাংবিধানিক বিধান, বিভিন্ন সম্প্রদায়ের মতামত এবং সম্ভাব্য সামাজিক প্রভাব বিশ্লেষণ করে একটি বিস্তারিত রিপোর্ট সরকারের কাছে জমা দেওয়া। রিপোর্টে প্রয়োজনীয় সুপারিশও থাকবে, যার ভিত্তিতেই সরকার পরবর্তী পদক্ষেপ গ্রহণ করবে। প্রশাসনের একাংশের মতে, অভিন্ন দেওয়ানি বিধি এমন একটি বিষয়, যার প্রভাব সমাজের বিভিন্ন স্তরে পড়তে পারে। তাই সকলের মতামতকে গুরুত্ব দিয়ে স্বচ্ছ ও অংশগ্রহণমূলক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে সিদ্ধান্ত নেওয়ার পক্ষেই সরকার। উল্লেখ্য, অভিন্ন দেওয়ানি বিধি নিয়ে দীর্ঘদিন ধরেই জাতীয় স্তরে রাজনৈতিক ও আইনি বিতর্ক চলছে। বিভিন্ন রাজ্যও নিজেদের অবস্থান স্পষ্ট করেছে। এই পরিস্থিতিতে পশ্চিমবঙ্গ সরকারও বিষয়টি নিয়ে বিস্তারিত পর্যালোচনার পথেই হাঁটতে চাইছে বলে প্রশাসনিক মহলের একাংশের অভিমত। ২৪ ঘন্টা খাসখবর এই বিষয়ে সরকারিভাবে কোনও ঘোষণা বা সিদ্ধান্ত প্রকাশিত হলে তার নির্ভরযোগ্য ও বিস্তারিত আপডেট পাঠকদের সামনে তুলে ধরবে। photo : metrovaartha.com

শিক্ষা, পুলিশ ও বিভিন্ন দফতরে নিয়োগের পরিকল্পনা; ৩৩% পদ মহিলাদের জন্য সংরক্ষিত রাখার ঘোষণা নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৪ ঘণ্টা খাস খবর ডিজিটাল ডেস্কপ্রকাশিত: ২৮ জুন, ২০২৬ রাজ্যের কর্মসংস্থান বৃদ্ধির লক্ষ্যে ১ লক্ষ শূন্য সরকারি পদে নিয়োগের ঘোষণা করেছে পশ্চিমবঙ্গ সরকার। ২০২৬-২৭ অর্থবর্ষের বাজেটে এই ঘোষণা করা হয়। সরকারের দাবি, শিক্ষা, পুলিশ, স্বাস্থ্য, প্রশাসন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ দফতরে ধাপে ধাপে এই নিয়োগ সম্পন্ন করা হবে। বাজেট অনুযায়ী, ঘোষিত ১ লক্ষ পদের মধ্যে ৫০ হাজার শিক্ষক ও শিক্ষা-সম্পর্কিত কর্মী নিয়োগের পরিকল্পনা রয়েছে। এছাড়া ২০ হাজার পদে পুলিশ বিভাগে নিয়োগের কথাও জানানো হয়েছে। বাকি পদগুলি বিভিন্ন সরকারি দফতরে পূরণ করা হবে। সরকার আরও জানিয়েছে, নতুন নিয়োগের ৩৩ শতাংশ পদ মহিলাদের জন্য সংরক্ষিত থাকবে। পাশাপাশি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে প্রাক্তন অগ্নিবীরদের জন্য সংরক্ষণ এবং বয়সে ছাড়ের ব্যবস্থাও রাখা হয়েছে বলে বাজেট নথিতে উল্লেখ করা হয়েছে। রাজ্য সরকারের মতে, এই নিয়োগ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে দীর্ঘদিনের শূন্যপদ পূরণের পাশাপাশি সরকারি পরিষেবার মানোন্নয়ন এবং যুবসমাজের জন্য নতুন কর্মসংস্থানের সুযোগ তৈরি হবে। একই সঙ্গে প্রশাসনিক দক্ষতা বৃদ্ধিতেও এই উদ্যোগ সহায়ক হবে বলে সরকারের দাবি। তবে বিরোধী রাজনৈতিক দলগুলি এই ঘোষণার বাস্তবায়ন নিয়ে প্রশ্ন তুলেছে। তাদের দাবি, নিয়োগের নির্দিষ্ট সময়সূচি, বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ এবং স্বচ্ছ নিয়োগ প্রক্রিয়া নিশ্চিত করাই হবে সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। অন্যদিকে সরকার জানিয়েছে, সমস্ত নিয়োগ আইনসম্মত ও স্বচ্ছ পদ্ধতিতে ধাপে ধাপে সম্পন্ন করা হবে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘোষিত নিয়োগ পরিকল্পনা সফলভাবে বাস্তবায়িত হলে তা রাজ্যের কর্মসংস্থান পরিস্থিতিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তবে এর সাফল্য নির্ভর করবে নিয়োগ প্রক্রিয়ার গতি, স্বচ্ছতা এবং নির্ধারিত সময়ের মধ্যে পদ পূরণের ওপর। CONTACT FOR ADVERTISEMENT – 9830580279

ভারত প্রাকৃতিক সৌন্দর্য, সংস্কৃতি এবং ঐতিহ্যের এক অপূর্ব সমন্বয়। দেশের বিভিন্ন প্রান্তে ছড়িয়ে রয়েছে অসংখ্য পর্যটন কেন্দ্র, যেগুলি দেশ-বিদেশের পর্যটকদের আকর্ষণ করে। কেরালার আলাপ্পুঝা (Alappuzha বা Alleppey) তেমনই একটি স্বপ্নের গন্তব্য। একে বলা হয় “Venice of the East” বা “প্রাচ্যের ভেনিস”। সবুজ নারকেল গাছ, বিস্তীর্ণ ব্যাকওয়াটার, শান্ত লেক, নদী, খাল, হাউসবোট এবং মনোরম প্রকৃতি আলাপ্পুঝাকে ভারতের অন্যতম সুন্দর পর্যটনস্থানে পরিণত করেছে। আলাপ্পুঝার পরিচয় আলাপ্পুঝা কেরালার একটি উপকূলীয় জেলা, যা আরব সাগরের তীরে অবস্থিত। শহরটি বিশেষভাবে বিখ্যাত তার ব্যাকওয়াটার, হাউসবোট ভ্রমণ, কেরালার ঐতিহ্যবাহী খাবার, নারকেল বাগান, সামুদ্রিক সৈকত এবং নৌকা প্রতিযোগিতার জন্য। ১৮৬২ সালে রাজা রামা বর্মা আলাপ্পুঝাকে একটি গুরুত্বপূর্ণ বন্দর শহর হিসেবে গড়ে তোলেন। বর্তমানে এটি কেরালার অন্যতম প্রধান পর্যটন কেন্দ্র। কেন আলাপ্পুঝা বিখ্যাত? আলাপ্পুঝার সবচেয়ে বড় আকর্ষণ হল তার ব্যাকওয়াটার। ছোট-বড় নদী, খাল এবং লেক মিলিয়ে এখানে প্রায় ৯০০ কিলোমিটারেরও বেশি জলপথ রয়েছে। এখানকার বিখ্যাত হাউসবোট-এ রাত কাটানো জীবনের এক স্মরণীয় অভিজ্ঞতা। দর্শনীয় স্থানসমূহ ১. আলাপ্পুঝা ব্যাকওয়াটার এটি আলাপ্পুঝার প্রধান আকর্ষণ। চারদিকে সবুজ প্রকৃতি, নারকেল গাছ এবং শান্ত জলরাশি পর্যটকদের মুগ্ধ করে। ২. হাউসবোট ক্রুজ কেরালার ঐতিহ্যবাহী কাঠের নৌকাকে আধুনিক সুযোগ-সুবিধাসহ হাউসবোটে রূপান্তর করা হয়েছে। এতে শোবার ঘর, ডাইনিং রুম, বাথরুম, রান্নাঘর এবং বারান্দা থাকে। একদিন বা একরাতের ভ্রমণ অত্যন্ত জনপ্রিয়। প্রায় খরচ (২০২৬): ৩. আলাপ্পুঝা বিচ ১৮৬২ সালে নির্মিত ঐতিহাসিক জেটি, সূর্যাস্তের অপূর্ব দৃশ্য এবং সমুদ্রের ঢেউ পর্যটকদের আকর্ষণ করে। ৪. ভেম্বানাদ লেক কেরালার বৃহত্তম হ্রদ। এখানেই বিখ্যাত নৌকা প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়। ৫. কুমারাকোম আলাপ্পুঝার কাছাকাছি একটি বিখ্যাত বার্ড স্যাংচুয়ারি। পাখিপ্রেমীদের জন্য আদর্শ স্থান। ৬. মারারি বিচ শান্ত ও পরিচ্ছন্ন সমুদ্র সৈকত। যারা নিরিবিলি পরিবেশ পছন্দ করেন তাদের জন্য উপযুক্ত। নেহরু ট্রফি বোট রেস প্রতি বছর আগস্ট মাসে অনুষ্ঠিত এই নৌকা প্রতিযোগিতা বিশ্বখ্যাত। শত শত দাঁড় টানা সাপের মতো লম্বা নৌকা একসঙ্গে প্রতিযোগিতায় অংশ নেয়। কলকাতা থেকে কীভাবে যাবেন? ✈ বিমানপথ কলকাতা থেকে কোচিনে সরাসরি বা এক স্টপেজের ফ্লাইট পাওয়া যায়। সময়: প্রায় ৩–৫ ঘণ্টা (ফ্লাইটের ধরন অনুযায়ী) কোচিন বিমানবন্দর থেকে আলাপ্পুঝা প্রায় ৮৫ কিমি দূরে। যাতায়াত: 🚆 ট্রেনপথ কলকাতার হাওড়া জংশন থেকে কেরালাগামী কয়েকটি দূরপাল্লার ট্রেনে আলাপ্পুঝা (ALLP) অথবা এরনাকুলাম জংশন (ERS) পর্যন্ত যাওয়া যায়। উদাহরণ: সময়: প্রায় ৩৮–৪২ ঘণ্টা ট্রেন ভাড়া (প্রায়): কোথায় থাকবেন? বাজেট হোটেল (₹১,২০০–₹২,৫০০) মধ্যম মানের হোটেল (₹৩,০০০–₹৬,০০০) বিলাসবহুল রিসোর্ট (₹৮,০০০–₹২০,০০০) কী খাবেন? কেরালার ঐতিহ্যবাহী খাবারের স্বাদ অবশ্যই গ্রহণ করা উচিত। জনপ্রিয় খাবার: কেনাকাটা আলাপ্পুঝা বিখ্যাত— ভ্রমণের সেরা সময় অক্টোবর থেকে মার্চ আলাপ্পুঝা ভ্রমণের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। বর্ষাকালেও প্রকৃতির সৌন্দর্য অপূর্ব হলেও ভারী বৃষ্টির জন্য কিছু অসুবিধা হতে পারে। পর্যটকদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য আলাপ্পুঝা এমন একটি স্থান, যেখানে প্রকৃতি, শান্তি এবং কেরালার ঐতিহ্য এক অনন্য অভিজ্ঞতা এনে দেয়। ব্যাকওয়াটারের বুকে হাউসবোটে ভ্রমণ, সবুজ প্রকৃতির মাঝে সূর্যাস্ত দেখা, সুস্বাদু কেরালার খাবার উপভোগ করা এবং মানুষের আন্তরিক আতিথেয়তা—সব মিলিয়ে আলাপ্পুঝা প্রত্যেক ভ্রমণপিপাসুর জন্য এক অবিস্মরণীয় গন্তব্য। পরিবার, বন্ধু কিংবা নবদম্পতি—সবার জন্যই এটি ভারতের অন্যতম সেরা পর্যটন কেন্দ্র। জীবনে অন্তত একবার আলাপ্পুঝা ভ্রমণ করলে সেই স্মৃতি আজীবন মনে থেকে যাবে। PHOTO : https://keralatourism.travel/ FOR ADVERTISEMENT, CONTACT – 9830580279

ডিএ বৃদ্ধি, ১ লক্ষ সরকারি চাকরি, শিল্পায়ন ও মহিলাদের জন্য নতুন প্রকল্প—উন্নয়নকে অগ্রাধিকার দেওয়ার দাবি রাজ্য সরকারের নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৪ ঘণ্টা খাস খবর ডিজিটাল ডেস্কপ্রকাশিত: ২৮ জুন, ২০২৬ পশ্চিমবঙ্গে নবগঠিত বিজেপি সরকার তাদের প্রথম পূর্ণাঙ্গ বাজেটে কর্মসংস্থান, শিল্পায়ন, অবকাঠামো উন্নয়ন এবং সামাজিক কল্যাণকে অগ্রাধিকার দেওয়ার কথা জানিয়েছে। সরকারের দাবি, দীর্ঘমেয়াদি অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধি এবং বিনিয়োগ বৃদ্ধির লক্ষ্যে একাধিক গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে। বাজেটে রাজ্য সরকারি কর্মীদের জন্য মহার্ঘ ভাতা (ডিএ) ২০ শতাংশ পয়েন্ট বৃদ্ধি করে ৩৮ শতাংশে উন্নীত করার ঘোষণা করা হয়েছে। পাশাপাশি আগামী দিনে ১ লক্ষ সরকারি পদে নিয়োগ করার পরিকল্পনার কথাও জানানো হয়েছে। রাজ্য সরকার মহিলাদের আর্থিক ক্ষমতায়নের উদ্দেশ্যে ‘অন্নপূর্ণা যোজনা’-র জন্য ৩৬,০০০ কোটি টাকা বরাদ্দ করেছে। সরকারের বক্তব্য, এই প্রকল্পের মাধ্যমে লক্ষ লক্ষ মহিলা সরাসরি আর্থিক সহায়তা পাবেন। শিল্পোন্নয়নের ক্ষেত্রেও নতুন উদ্যোগের ঘোষণা করা হয়েছে। সরকার জানিয়েছে, বিনিয়োগ আকর্ষণ, শিল্পবান্ধব পরিবেশ গড়ে তোলা এবং আধুনিক প্রযুক্তিনির্ভর অর্থনীতি গঠনের লক্ষ্যে অবকাঠামো উন্নয়ন, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) মিশন এবং ব্যবসা সহজীকরণের ওপর বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে। প্রশাসনিক পরিষেবা আরও দ্রুত মানুষের কাছে পৌঁছে দিতে পাঁচটি নতুন জেলা গঠনের প্রস্তাবও বাজেটে অন্তর্ভুক্ত হয়েছে। পাশাপাশি স্বাস্থ্য ও শিক্ষা পরিকাঠামো সম্প্রসারণের জন্য অতিরিক্ত বরাদ্দের কথাও ঘোষণা করা হয়েছে। সরকারের মতে, এই বাজেটের মূল লক্ষ্য হলো “উন্নত বাংলা” গঠন, কর্মসংস্থান সৃষ্টি, শিল্প বিনিয়োগ বৃদ্ধি এবং জনকল্যাণমূলক প্রকল্পের মাধ্যমে রাজ্যের অর্থনীতিকে নতুন গতি দেওয়া। তবে বিরোধী রাজনৈতিক দলগুলি বাজেটের বিভিন্ন ঘোষণা বাস্তবায়ন নিয়ে প্রশ্ন তুলেছে এবং সময়ই এই প্রতিশ্রুতিগুলির কার্যকারিতা প্রমাণ করবে বলে মন্তব্য করেছে। CONTACT FOR ADVERTISEMENT – 9830580279

দফায় দফায় পরাঘাতে আতঙ্ক, গৃহহীন হাজার হাজার পরিবার; বিশ্বজুড়ে ত্রাণ ও উদ্ধার অভিযান জোরদার নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৪ ঘণ্টা খাস খবর ডিজিটাল ডেস্কপ্রকাশিত: ২৮ জুন, ২০২৬ দক্ষিণ আমেরিকার দেশ ভেনেজুয়েলা ভয়াবহ ভূমিকম্পে বিপর্যস্ত। গত ২৪ জুন দেশটির উত্তর উপকূলীয় অঞ্চল ও রাজধানী কারাকাসের আশপাশে পরপর ৭.২ এবং ৭.৫ মাত্রার দুটি শক্তিশালী ভূমিকম্প আঘাত হানে। সর্বশেষ সরকারি তথ্য অনুযায়ী, মৃতের সংখ্যা ১,৪০০ ছাড়িয়েছে। আহত হয়েছেন তিন হাজারেরও বেশি মানুষ এবং এখনও প্রায় ৫৫ হাজার মানুষ নিখোঁজ বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। ভূমিকম্পে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে লা গুয়াইরা (La Guaira) উপকূলীয় অঞ্চল। অসংখ্য বহুতল ভবন, হাসপাতাল, শিক্ষা প্রতিষ্ঠান এবং আবাসিক এলাকা ধসে পড়েছে। ধ্বংসস্তূপের নিচে আটকে থাকা মানুষদের উদ্ধারে সেনাবাহিনী, দমকল, স্বেচ্ছাসেবক এবং বিদেশি উদ্ধারকারী দল দিনরাত কাজ চালিয়ে যাচ্ছে। পরাঘাতে আতঙ্ক, খোলা আকাশের নিচে রাত মূল ভূমিকম্পের পর শতাধিক পরাঘাত অনুভূত হওয়ায় আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়েছে গোটা এলাকায়। ক্ষতিগ্রস্ত ভবনে প্রবেশ না করার জন্য প্রশাসন সাধারণ মানুষকে সতর্ক করেছে। হাজার হাজার পরিবার ঘরবাড়ি ছেড়ে খোলা মাঠ, পার্ক ও অস্থায়ী ত্রাণশিবিরে আশ্রয় নিয়েছে। বিদ্যুৎ ও পানীয় জলের সংকটও প্রকট আকার ধারণ করেছে। আন্তর্জাতিক সহায়তায় জোর উদ্ধার অভিযান উদ্ধারকাজে যুক্ত হয়েছে যুক্তরাষ্ট্র, আর্জেন্টিনা, ব্রাজিল, এল সালভাদরসহ একাধিক দেশের ১,৬০০-রও বেশি বিশেষজ্ঞ উদ্ধারকর্মী। বিভিন্ন দেশ থেকে চিকিৎসক, অনুসন্ধানী কুকুর, ওষুধ, খাদ্যসামগ্রী এবং জরুরি ত্রাণ পাঠানো হয়েছে। আন্তর্জাতিক মানবিক সংস্থাগুলিও ক্ষতিগ্রস্তদের পাশে দাঁড়িয়েছে। মানবিক সংকটের আশঙ্কা বিশেষজ্ঞদের আশঙ্কা, মৃত ও নিখোঁজের সংখ্যা আরও বাড়তে পারে। বহু এলাকায় এখনও উদ্ধারকারী দল পৌঁছাতে পারেনি। জাতিসংঘসহ আন্তর্জাতিক সংস্থাগুলি জানিয়েছে, ভূমিকম্পে ক্ষতিগ্রস্ত লাখ লাখ মানুষের জন্য জরুরি খাদ্য, বিশুদ্ধ পানীয় জল, চিকিৎসা এবং নিরাপদ আশ্রয়ের প্রয়োজন।

লজ্জা নয়, সচেতনতা জরুরি—সঠিক চিকিৎসায় অধিকাংশ ক্ষেত্রেই মিলতে পারে সমাধান স্বাস্থ্য ডেস্ক | ২৪ ঘণ্টা খাস খবর অনেক পুরুষই জীবনের কোনো না কোনো সময় উত্থান ত্রুটি (Erectile Dysfunction বা ED)-এর সমস্যার মুখোমুখি হন। এটি এমন একটি অবস্থা, যেখানে যৌন মিলনের জন্য পর্যাপ্ত উত্থান (ইরেকশন) অর্জন করা বা তা ধরে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। এক-দু’বার এমন হওয়া স্বাভাবিক হতে পারে, কিন্তু যদি সমস্যা বারবার দেখা দেয় বা দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকে, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। উত্থান ত্রুটি কী? উত্থান ত্রুটি হলো এমন একটি শারীরিক বা মানসিক সমস্যা, যার ফলে পুরুষাঙ্গে পর্যাপ্ত রক্তপ্রবাহ বা স্নায়বিক সংকেত না পৌঁছানোয় স্বাভাবিক উত্থান হয় না বা দীর্ঘক্ষণ স্থায়ী হয় না। এটি বয়স বাড়ার সঙ্গে কিছুটা বেশি দেখা গেলেও যে কোনো বয়সেই হতে পারে। উত্থান ত্রুটির প্রধান কারণ ১. ডায়াবেটিস অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস স্নায়ু ও রক্তনালীর ক্ষতি করতে পারে, যা উত্থান ত্রুটির অন্যতম সাধারণ কারণ। ২. উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদ্‌রোগ হৃদ্‌যন্ত্র ও রক্তনালীর সমস্যা হলে পুরুষাঙ্গে রক্তপ্রবাহ কমে যেতে পারে। ৩. মানসিক চাপ ও উদ্বেগ অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, বিষণ্নতা, সম্পর্কের টানাপোড়েন বা কাজের চাপ যৌনক্ষমতায় প্রভাব ফেলতে পারে। ৪. ধূমপান ও মদ্যপান ধূমপান রক্তনালীর ক্ষতি করে এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে। ৫. হরমোনের সমস্যা বিশেষ করে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা কমে গেলে যৌন ইচ্ছা ও উত্থানের সমস্যা দেখা দিতে পারে। ৬. স্থূলতা ও অনিয়মিত জীবনযাপন অতিরিক্ত ওজন, ব্যায়ামের অভাব এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ঝুঁকি বাড়ায়। ৭. কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কিছু উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ, বিষণ্নতার ওষুধ এবং অন্যান্য ওষুধের কারণে উত্থান ত্রুটি হতে পারে। ওষুধ বন্ধ বা পরিবর্তন করার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন। লক্ষণ চিকিৎসা কী? উত্থান ত্রুটির চিকিৎসা সমস্যার কারণের ওপর নির্ভর করে। জীবনযাত্রায় পরিবর্তন চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজনে চিকিৎসক রক্ত পরীক্ষা, হরমোন পরীক্ষা বা অন্যান্য মূল্যায়নের পর ওষুধ, কাউন্সেলিং বা প্রয়োজনীয় চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। নিজের ইচ্ছায় কোনো ওষুধ বা যৌনশক্তি বৃদ্ধির ট্যাবলেট গ্রহণ করা উচিত নয়। কী খাবেন? খাদ্যাভ্যাসের উন্নতি যৌনস্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। উপকারী খাবার: এড়িয়ে চলুন: কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন? নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন— প্রতিরোধের উপায় উপসংহার উত্থান ত্রুটি কোনো লজ্জার বিষয় নয়; এটি একটি সাধারণ স্বাস্থ্যসমস্যা, যার পেছনে শারীরিক, মানসিক বা জীবনযাত্রাজনিত নানা কারণ থাকতে পারে। সুখবর হলো, অধিকাংশ ক্ষেত্রেই সঠিক রোগনির্ণয়, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসার মাধ্যমে এর কার্যকর সমাধান সম্ভব। তাই সমস্যাকে লুকিয়ে না রেখে সময়মতো বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।